Vitamin merupakan komponen yang harus ada dalam tubuh manusia. Semua jenis vitamin memiliki perannya masing-masing terhadap fungsi tubuh. Sebut saja vitamin C, yang dapat meningkatkan ketahanan tubuh sehingga banyak dikonsumsi. Melihat perannya yang sangat dibutuhkan, merk vitamin C aman untuk lambung semakin banyak beredar. Bukan tanpa sebab, vitamin C juga bisa menjadi pemicu asam lambung yang kambuh, khususnya yang memiliki riwayat gangguan maag. Inilah rekomendasi vitamin C yang tetap aman bagi lambung:
1. Holisticare Ester C
Holisticare merupakan merk vitamin yang memiliki harga terjangkau. Vitamin ini dapat memenuhi kebutuhan vitamin C yang tetap aman untuk lambung, dikarenakan pH-nya yang netral (tidak asam). Selain kandungan vitamin C yang tinggi, kalsium yang terdapat dalam Ester C juga cukup besar sehingga dapat menguatkan gigi dan tulang.
Beberapa sakit ringan yang dapat diatasi dengan mengkonsumsi Ester C contohnya sariawan, pilek, serta gusi berdarah. Ester C berfungsi untuk memperlancar sintesis kolagen yang berperan dalam pembentukan sel kulit dan rambut yang sehat. Ester C dalam botol berisi 30 tablet harganya sekitar 45 ribu, sedangkan untuk kemasan kecilnya berkisar 7 ribu dengan isi 4 tablet.
2. Enervon C
Merk vitamin C aman untuk lambung selanjutnya adalah Enervon C. Merk yang telah lama ada di Indonesia ini memiliki kandungan tinggi vitamin C, yaitu 500 mg. Bukan vitamin C saja, Enervon C juga termasuk multivitamin sehingga memiliki jenis lainnya seperti vitamin B kompleks (B1, B2, B6, serta B12). Enervon C dikenal aman untuk lambung karena di dalamnya terdapat vitamin dasar untuk kebutuhan tubuh seperti C dan B kompleks. Harganya cukup ramah kantong yaitu 45 hingga 50 ribu dengan isi 30 tablet, sedangkan untuk kemasan praktisnya berisi 4 tablet dengan harga 6.800.
3. Vitalong C
Vitalong C termasuk merk vitamin C aman untuk lambung yang mampu diserap dengan maksimal sehingga tidak terbuang bersamaan dengan urin. Kandungan vitamin C-nya sebesar 500 mg, disertai teknologi bernama time release yang membuat penyerapannya lebih maksimal. Vitalong C juga tidak memiliki sifat asam, sehingga pengguna yang memiliki riwayat asam lambung aman untuk mengkonsumsinya. Sama halnya dengan penderita diabetes yang juga aman mengonsumsi merk ini, dikarenakan tidak mengandung gula. Umumnya harga sebotol Vitalong C adalah 46 ribu dengan isi 30 tablet.
4. Blackmores Vitamin C
Mencari vitamin C impor dengan kualitas tinggi? Blackmores bisa jadi pilihan pertama. Dalam satu tablet terdapat vitamin C dalam jumlah besar, yaitu 1.000 mg. Di dalamnya juga terdapat ekstrak tambahan bernama citrus bioflavonoid yang masih jarang ditemukan di merk lainnya. Ada juga kandungan untuk menjaga daya tahan tubuh seperti rosehips serta acerola. Merk asal Australia ini aman untuk lambung, sebab tabletnya dilapisi dengan mineral askorbat. Harga yang dipatok untuk Blackmores sekitar 200 ribu dengan isi yang cukup banyak yaitu 60 tablet.
5. Imboost Force
Vitamin bernama Imboost Force sedang populer akhir-akhir ini karena keampuhannya dalam menjaga ketahanan tubuh selama pandemi Covid 19. Tidak hanya itu, Imboost juga termasuk merk vitamin C aman untuk lambung dan mengandung tanaman echinacea yang berkhasiat untuk membantu tubuh memulihkan diri setelah terserang penyakit seperti influenza, demam, hingga infeksi pernafasan.
Demikianlah ulasan seputar merk vitamin C aman untuk lambung, sehingga penderita maag masih dapat mengkonsumsinya sesuai dosis. Agar penggunaannya lebih aman, penderita asam lambung disarankan untuk tetap berkonsultasi dengan dokter untuk mendapat informasi lebih lanjut. Selain menjaga asupan gizi, penderita asam lambung juga perlu memperbanyak olahraga ringan serta mengelola stres dengan efektif.
: